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Déplaçons-nous dans les bibliothèques : un aperçu des programmes de fitness dans les bibliothèques

Déplaçons-nous dans les bibliothèques : un aperçu des programmes de fitness dans les bibliothèques

décembre - 2019 - 01

Déplaçons-nous dans les bibliothèques : un aperçu des programmes de fitness dans les bibliothèques

Les bibliothèques offrent souvent leurs services les plus importants liés aux ressources d'information qu'elles ont acquises, mais il n'est pas rare que les bibliothèques de de notre époque proposent des activités liées à la remise en forme. Ainsi, pouvez-vous un jour voir le mot << remise en forme >> lié ​​au terme << bibliothèques >>, mais vous serez surpris de connaître la relation entre les deux. Comment les bibliothèques peuvent-elles aider les bénéficiaires à participer davantage à leur mise en forme ? Quels sont les exemples réussis de cette synergie et comment les bibliothèques peuvent-elles participer ? Quel rôle la bibliothèque joue-t-elle dans la promotion et l'éducation de la communauté sur la condition physique globale ?

Les bibliothèques ont récemment intégré la forme physique dans leurs collections et activités, et ces programmes rencontrent souvent l'enthousiasme des utilisateurs de la bibliothèque. Beaucoup de gens se rendent compte de l'importance de la forme physique, mais ne pensent pas nécessairement à sa pertinence dans les bibliothèques; Alors, comment les bibliothèques peuvent-elles aider à éduquer les gens et les impliquer dans le fitness?

"Une solution ici est de s'associer à des centres de fitness pour fournir un petit échantillon de programmes dans la bibliothèque ou même participer à des gymnases dans la bibliothèque, que j'ai vu dans un certain nombre d'endroits", a déclaré Noah Linstra, un expert de la relation entre fitness et bibliothèques.

Nous pouvons également ajouter que les bibliothèques sont devenues de plus en plus des ressources numériques et ont besoin de moins d'espace pour les livres et autres ressources matérielles, et l'utilisation de ces espaces pour les activités sportives est nécessaire ; Là où le Pew Research Center a constaté que de 2012 à 2015, le nombre de bénéficiaires qui ont visité les bibliothèques au cours de la dernière année est passé de 53% à 44%. Dans le même temps, le nombre de ceux qui ont utilisé le site Web de la bibliothèque sur Internet est passé de 25 à 31% en raison du fait que les livres physiques sont devenus moins importants pour le rôle de la bibliothèque. À partir de ce moment, les études recommandent de reconsidérer les espaces occupés dans la bibliothèque et la façon dont ils sont utilisés pour attirer les visiteurs de la bibliothèque, selon les besoins de leur propre communauté. Lenstra a indiqué que les bibliothèques de l'État de Washington ont suivi ce processus lorsqu'elles ont retiré les supports de CD inutilisés et les ont utilisés dans le très populaire programme de semaine de Tai Chi Chair, qui est une série d'exercices pour aider à améliorer l'équilibre, la coordination et les mouvements.

Quels sont les différents aspects que la bibliothèque peut jouer pour aider les bénéficiaires à diffuser une culture saine et à participer davantage à la remise en forme ?

  • Organiser des séminaires sur le savoir-faire physique et son importance en tant que première étape dans la société, et c’est considéré comme l'une des premières étapes que les bibliothèques jouent pour promouvoir et éduquer la société sur la forme physique en général.
  • Recueillir les statistiques nécessaires sur ce sujet telles que les taux d'obésité, etc. afin que la bibliothèque soit renforcée de faits et d'exemples pour encourager les bénéficiaires à mener de telles activités pour tous les âges.
  • Fournir et encourager la culture cycliste comme méthode d'exercice physique ; Une bibliothèque du sud-est de l'Ohio a encouragé ses employés à faire du vélo pour soutenir la santé.
  • Exploiter les espaces inutilisés de la bibliothèque pour les activités physiques ; En Caroline du Nord, nous constatons qu'une bibliothèque a commencé à fournir des salles de réunion inutilisées pour l'exercice.

Quelques exemples réussis de bibliothèques dans le partage de fitness

 Récemment, de nombreuses bibliothèques ont proposé des cours de fitness car elles se concentrent sur les services gratuits que les visiteurs d'aujourd'hui souhaitent. En 2014, l'American Library Association a constaté qu'environ 23% de toutes les bibliothèques publiques offraient des cours de fitness, et l'une des histoires récemment publiées sur la tendance émergente dans les bibliothèques publiques offre aux personnes âgées la possibilité d'exercer et de pratiquer des sports dans la bibliothèque. Nous trouvons « Library Lanes Bowling League », un programme présenté dans plusieurs succursales de la Brooklyn Public Library ; Son public plus âgé vise à rejoindre l'équipe et à apprendre à jouer avec Xbox One, et à rivaliser avec les bibliothèques voisines du même quartier.

D'autres bibliothèques dans différents pays ont également réussi à développer des cours de sport avec différents exercices pour adultes. En Oklahoma, dans le centre-sud des États-Unis, de nombreuses bibliothèques publiques ont développé des programmes de Tai Chi en coopération avec l'Oklahoma Healthy Aging Initiative. Les cours de Tai Chi à la bibliothèque publique d'Oklahoma à Stillwater sont si populaires que la bibliothèque a décidé d'envoyer plusieurs de ses employés suivre une formation de Tai Chi par le biais du ministère de la Santé ; Jusqu'à ce que les cours de conditionnement physique deviennent des programmes réguliers offerts de façon continue et régulière à la bibliothèque. D'autres bibliothèques ont organisé des cours d'exercice, des groupes de marche et des programmes de prévention des chutes pour aider à réduire les chutes chez les personnes âgées.

Dans d'autres cas, les personnes âgées participent activement avec d'autres groupes d'âge. Par exemple, en mai 2016 à Barry Sound, Ontario, Canada, une femme de 92 ans a rejoint des cours de yoga dans des bibliothèques. Et dans la ville de China Grove, en Caroline du Nord, le couple plus âgé de 70 ans a participé au programme de la bibliothèque qui se concentre sur l'apprentissage de la course à pied, et pour eux, c'était un défi car ils ont terminé les 5 premiers kilos cette année-là.

Nous mettons en évidence les bibliothèques du comté de Sonoma situées à Santa Rosa, en Californie, qui ont fourni douze branches d'entraînement de fitness telles que Cardio Kickboxing, divers types d'exercices de yoga et de méditation, ainsi que des cours sur la cuisine saine et des programmes qui ciblent tous les groupes d'âge. Les bibliothèques publiques du comté d'Alliance, en Caroline du Nord, ont également apprécié des exercices de zumba pour les jeunes, ainsi que des exercices pour enfants appelés "Moving and Grooving".

On trouve également dans la municipalité de Pietrari, un village d'environ 3 000 personnes, avec des modes de vie inactifs et de la malnutrition. Les bibliothécaires impliqués dans la bibliothèque publique locale de Pietary ont décidé d'aider la société à retrouver la forme et le poids appropriés de leur corps. Ses bibliothécaires ont utilisé la technologie pour lutter directement contre l'obésité dans leur communauté. Ils ont lancé «Be Fit Not Fat» en octobre 2012 et ont utilisé le jeu Wii Fit Fitness, qui est un jeu vidéo conçu pour la console de jeu vidéo Wii, et qui comprend (15) de nouveaux jeux d'équilibre, de l'aérobic et de nombreuses activités de yoga, et ont rejoint le programme 43 des jeunes et des mères qui sont gravement en surpoids, et la bibliothèque a coopéré avec des médecins et des nutritionnistes pour s'assurer que la perte de poids est sûre et saine.

** Les exemples mentionnés ci-dessus indiquent que les bibliothèques peuvent faire beaucoup de choses pour avoir un impact positif sur la vie des personnes âgées, des jeunes et des enfants grâce à des programmes caractérisés par l'activité physique, car une bonne bibliothèque est ce qui reflète les besoins de sa propre communauté.

 

Références :

  • Nemo , Leslie. Libraries are filling an affordable fitness void. Retrieved 25/11/2019 . from
  •  
  • Lenstra , Noah. SENIOR FITNESS PROGRAMS AT THE LIBRARY. Retrieved 25/11/2019 . from
  •  
  • Libraries & Fitness with Jenn Carson and Noah Lenstra. Retrieved 25/11/2019 . from

https://princh.com/episode-6-libraries-fitness-with-jenn-carson-and-noah-lenstra/#.XdeaqVczbIU

http://publiclibrariesonline.org/2016/11/promoting-health-and-fitness-literacy-at-the-library/

  • HEALTH: INNOVATION AWARD. Retrieved 25/11/2019 . from

https://www.eifl.net/eifl-in-action/health-innovation-award-1